2024年8月

当記事は「適応障害で休職中の人」や「もう復職できないのではと考えている人」へ向けて、「休職から復職への一般的な流れ」の解説をした上で、「カウンセラー自身の休職の実体験」について紹介しています。

当記事は「仕事・人間関係の不安がある人」や「不安な状態を早く抜けようと焦っている人」へ向けて、「不安のメカニズム」「間違った対処法」の解説をした上で、「不安とうまく付き合っていく方法」について紹介しています。